Inklusives Yoga

Dieser Termin wiederholt sich alle 1 Wochen bis zum 08.07.2026 und findet das nächste Mal am statt.

Mehrzweckraum BSG Nordwalde (Bahnhofstr. 38, 48356 Nordwalde)

Yoga Kniestand BSG

Im Rahmen unseres Engagements für Gesundheit, Bewegung und gesellschaftliche Teilhabe führen wir ein neues inklusives Yoga-Projekt an. Wir möchten Menschen mit und ohne Beeinträchtigung gemeinsam in Bewegung zu bringen und einen niederschwelligen Zugang zu ganzheitlicher körperlicher Aktivität ermöglichen.

Yoga eignet sich in besonderer Weise für inklusive Gruppen, da die Übungen individuell angepassbar sind und sowohl körperliche als auch mentale Gesundheit fördern. Durch gezielte Anleitung und qualifizierte Übungsleitungen schaffen wir ein sicheres Umfeld, in dem alle Teilnehmenden entsprechend ihrer Fähigkeiten aktiv teilnehmen können.

Das Angebot ist altersübergreifend, auch mit unterschiedlichen Voraussetzungen. Neben der Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Entspannung trägt das Projekt auch zur sozialen Integration und zum Abbau von Barrieren im Sport bei.

Das Angebot ist sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Teilnehmende mit Vorerfahrung geeignet.

Termine: siehe unter Anmeldung

Anmeldung erforderlich da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

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