URLAUB

DIE GESCHÄFTSSTELLE BLEIBT IN DEN WEIHNACHTSFERIEN VOM 23.12.24 BIS ZUM 08.01.25 GESCHLOSSEN.

WIR WÜNSCHEN FROHE FESTTAGE!

Nächste Events

10:00–19:00

Landesliga Meisterschaften Bosseln NRW Finalsspieltag

Der Abschlussspieltag der Landesmeisterschaften im Bosseln Herren und Damen NRW findet wieder mit Nordwalder Beteiligung statt.
Unterstützer und Interessierte sind herzlich eingeladen.

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15:00–17:00

BSG Nikolaus Spiel- und Sportfest

Die BSG Nordwalde veranstaltet ihr Nikolaus Sport- und Spieltag für Kinder bis 12 Jahre.

Wir freuen uns über eine rege Teilnahme unserer Vereinsmitglieder und auch die, die es noch werden möchten!

Es wird um Anmeldung bitte unter www.bsg-nordwalde.de/Anmeldung gebeten.

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10:00–17:00

Winterwanderung

Der Start beginnt am Bispinghof und nach einer kurzen Zwischenstation geht es mit einem herzhaften Mittagessen zum gemeinsamen Wettstreit weiter. Organisiert abwechselnd von den BSG-Abteilungen gibt es am Ende sicherlich kleine Überraschungen.
Angesprochen sind alle Mitglieder, auch die, die es noch werden möchten sowie Interessierte, Gönner und Unterstützer.

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JA, ich habe Interesse am Bogensport.

Lassen Sie sich informieren und tragen sich kostenlos ein!

Anmeldung

Kursangebote

19:00–19:45

Aqua Power

Verbesserung der Kraftausdauer. Im Mittelpunkt stehen dabei die Optimierung der Oberkörpermuskulatur sowie der allgemeinen Ausdauer. Speziell ausgebildete Trainer leiten diese fordernden Einheiten.

18:30–19:15

Aqua Power intense

Verbesserung der Kraftausdauer. Im Mittelpunkt stehen dabei die Optimierung der Oberkörpermuskulatur sowie der allgemeinen Ausdauer. Speziell ausgebildete Trainer leiten diese fordernden Einheiten.

17:00–17:45

Drums Alive® schnuppern - inklusiv!

Drums Alive® Schnupperkurs – Power, Spaß und Rhythmus erleben!

Bist du bereit, den Alltag hinter dir zu lassen und dich voller Energie auszutoben? Dann ist Drums Alive® genau das Richtige für dich! Hier vereinen sich Bewegung, Musik und Spaß zu einem einzigartigen Fitnesserlebnis, das Körper und Geist in Schwung bringt!

Inhalte

Tauche ein in 5 energiegeladene Einheiten, in denen du den Rhythmus z. B. auf großen Fitnessbällen trommelst und dabei dein Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren bringst. Drums Alive® ist nicht nur ein Workout – es ist pure Lebensfreude! Egal ob du fit werden willst oder einfach Lust auf Bewegung hast, dieser Kurs wird dich begeistern! Die perfekte Gelegenheit, Stress abzubauen, Koordination zu trainieren und Spaß an der Bewegung zu haben – und das alles in einer motivierenden Gruppenatmosphäre.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Drums Alive® ist für alle geeignet, die sich auspowern und etwas Neues ausprobieren wollen. Schnapp dir deine Freunde und melde dich schnell an, die Plätze sind begrenzt!

Erlebe Fitness mit Rhythmus und mach mit – du wirst es lieben!

Insgesamt 5 x 45 Minuten

Durchführung von qualifizierten Übungsleitungen

Mindestteilnehmerzahl: 8

https://bsg-nordwalde.de/Anmeldung.html

Wir bewegen...

...Jung und Alt, ob mit oder ohne Beeinträchtigung.

Inklusion ist unsere Passion.

Sie finden bei uns alte und neue Sportarten. Seien Sie dabei und haben Spaß an Bewegung und Kameradschaft.

Machen Sie mit, auf geht's!

Zur Anmeldung

Letzte News

21.11.2024 14:19 von Thomas Menke

Spendenübergabe Frauenschützen BSG Nordwalde

Frauenschützen überreichen Spende an die BSG Nordwalde

Die Nordwalder Frauenschützen veranstalten dieses Jahr wieder die Nordwalder Schnäppchenjagd. Mit über 140 Standbetreibern im ganzen Ort blicken sie auf ein Rekordergebnis in 2024 zurück auf das man stolz sein konnte. Jetzt stellte sich wieder die Frage für den Vorstand, welcher Einrichtung bzw. welchem Verein man aus dem Erlös für einen guten Zweck spenden könnte.

Nach reiflicher Überlegung entschied man sich die Spende in Höhe von 250 Euro dem inklusiven Sportverein, der BSG Nordwalde e. V., zu spenden. Die Spende wurde im Rahmen eines Besuches an den neuen Örtlichkeiten der BSG Nordwalde übergeben.

Neben der Spendenübergabe konnten sich die Frauenschützen Eindrücke über die Arbeit, Angebote, Inhalte sowie Umfang der BSG verschaffen. Besonders erwähnenswert ist, dass die Arbeit des gesamten BSG-Vereinsvorstands ehrenamtlich für inklusive Angebote erfolgt. Der BSG-Vorsitzende Heiko Wolfenstädter bedankte sich bei den Frauenschützen sehr über die Spende und ging auf die breite Angebotspalette inkl. der bestehenden Herausforderungen des Vereins ausführlich ein.

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09.09.2024 12:01 von Thomas Menke

60 Jahre BSG

Wir, die BSG Nordwalde feierten am Wochenende das 60jährige Vereinsbestehen. Hier ein paar Impressionen...

Galerie

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17.08.2024 21:50 von Heiko Wolfenstädter

Rückenschmerzen und Verspannungen lindern durch Selbstmassage und Ernährungsumstellung

Zielgruppe

Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn du häufig unter Rückenschmerzen leidest, die durch langes Sitzen oder einseitige Belastungen im Alltag entstehen. Vielleicht kennst du das Gefühl von schmerzhaften Verspannungen im Nacken oder in den Schultern, die dir die Freude an Bewegung nehmen und deinen Alltag erschweren. Solche Beschwerden werden oft durch Stress verschlimmert, der sich wie eine bleierne Last auf deinem Rücken ablegt.

Kursinhalt

In diesem Kurs erfährst du, wie du diese belastenden Spannungen und Schmerzen mit gezielten Techniken selbst lindern kannst. Das moderne Schröpfen, auch Cupping genannt, hilft dir, deine Muskulatur zu lockern und die Durchblutung zu fördern, was zur Linderung deiner Beschwerden beiträgt. Darüber hinaus lernst du, wie eine auf dich abgestimmte Ernährungsumstellung entzündungshemmend wirken und deine Beschwerden langfristig reduzieren kann. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, damit du dich wieder freier und ohne Schmerzen bewegen kannst.

Kursdetails

Dauer: 4 x 45 Minuten
Termin: Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr
Start: 10. Oktober 2024
Ende: 31. Oktober 2024
Ort: Wemhoff Kita, Emsdettener Str. 17, 48356 Nordwalde

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich aus der Belastung von Rückenschmerzen und Verspannungen zu befreien und gleichzeitig zu lernen, wie du aktiv etwas für dein Wohlbefinden tun kannst. Melde dich an und starte deinen Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität.